如何應對與預防運動(dòng)傷害，比賽頭斷了的解決方案
摘要：比賽中出現比賽頭斷裂等運動(dòng)傷害時(shí)，應及時(shí)采取應對措施。包括立即停止運動(dòng)，對受傷部位進(jìn)行初步處理，如止血、固定等。預防運動(dòng)傷害也至關(guān)重要，應提前做好熱身運動(dòng)，增強身體柔韌性，注意運動(dòng)強度和時(shí)間的合理安排，使用合適...
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